Kurs Instruktora Fitness – Step aerobik

Opis usługi Kurs Instruktora Fitness – Step aerobik

Kurs Instruktora Fitness – Step aerobik przeznaczony jest dla instruktorów fitness, którzy chcieliby nauczyć się, nabrać wprawy i w pełni przygotować do prowadzenia lekcji stepu. Od uczestników wymagana jest umiejętność wykonywania konkretnych kroków i całych układów choreograficznych z wykorzystaniem stepu oraz rozpoznawania komend i właściwego reagowania na nie. Kurs w profesjonalny sposób pozwoli na poznanie podstaw teoretycznych związanych z budową i fizjologią człowieka oraz powiązanie tych wiadomości z praktyką w aspekcie rozwijania sprawności fizycznej.

Kurs realizuje autorski program Elżbiety Charbickiej – bardzo doświadczonej instruktorki i trenerki, z bogatym życiorysem zawodowym.

Czas trwania kursu

Kurs trwa 48 godzin.

Cel kursu

Opanowanie zasad prowadzenia lekcji stepu. Umiejętność samodzielnej konstrukcji układu choreograficznego oraz jego metodycznego przekazania grupie. Praca z muzyką. Śmiałe i pewne wydawanie poprawnych komend. Komunikacja z grupą. Podniesienie kwalifikacji zawodowych.

Program kursu

- biomechaniczna teoria ruchu a lekcja stepu,
- biomechaniczne ujęcie wysiłku fizycznego w aspekcie zajęć ze stepu,
- fizjologiczne skutki podnoszenia intensywności,
- struktura i organizacja zajęć,
- budowanie choreografii i metodyka prowadzenia zajęć,
- reguły podnoszenia poziomu zaawansowania grupy,
- modyfikacja konkretnych ruchów.

Lokalizacja

Centrum Edukacji Fitness Aerofit
ul. Żurawskiego 1A
10-689 Olsztyn

Położenie na mapie Kurs Instruktora Fitness – Step aerobik

Opinie o usłudze Kurs Instruktora Fitness – Step aerobik

Nikt jeszcze nie napisał opinii.

Inne usługi z kategorii Kursy i szkolenia fitness

Kurs Basic Aerobics Instructor

Kurs Basic Aerobics Instructor

Kurs Basic Aerobics Instructor pozwala na zdobycie kwalifikacji zawodowych uprawniających do prowadzenia zajęć rekreacji ruchowej w...

Olsztyn, woj. warmińsko-mazurskie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Kurs Instruktora Fitness – Aquafit

Kurs Instruktora Fitness – Aquafit

Kurs Instruktora Fitness – Aquafit zaadresowany jest do instruktorów fitness pragnących rozszerzyć warunki swojej pracy o...

Olsztyn, woj. warmińsko-mazurskie

0/5 0 Opinii
Kontakt