Szkolenie „Trening asertywności”

Opis usługi Szkolenie „Trening asertywności”

Szkolenie „Trening asertywności” skierowane jest do osób, które chciałyby nabyć kompetencji w zakresie bezpośredniego, nieagresywnego wyrażania swoich emocji oraz postawy z zachowaniem praw innych osób do tego samego. Wymaga ona dużej samoświadomości w zakresie własnych potrzeb, upodobań oraz poczucia moralności i empatii. Postawa taka charakteryzuje się elastycznością zachowań kontrolowaną przez zdrową stanowczość. Asertywność wyraża się w równym traktowaniu siebie i innych.

Trening w 6-10-osobowych grupach, pod okiem wykwalifikowanych specjalistów w dziedzinie psychologii oraz psychoterapii z dużym bagażem doświadczeń zawodowych, pozwala osobom nieśmiałym, o niskiej samoocenie i motywacji oraz niewspółmiernie wysokim poczuciu winy na poprawę własnych warunków życia. Uczestnicy uczą się, w jaki sposób jasno i pewnie wyrażać własne zdanie z poszanowaniem godności innych.

Czas trwania szkolenia

Szkolenie trwa dwa dni.

Cel szkolenia

Poprawa jakości życia poprzez rozwój samoświadomości oraz umiejętność obrony własnych praw. Zrozumienie istoty pojęcia asertywności oraz czynników warunkujących postawę asertywną. Umiejętność rozpoznania manipulacji i przeciwstawiania się naciskom emocjonalnym osób, które mają wobec nas złe intencje. Poszanowanie godności własnej i innych.

Program szkolenia

W celu zapoznania się ze szczegółami programu należy skontaktować się z organizatorem.

Lokalizacja

Centrum Terapii i Rozwoju „OKTAWA”
ul. Leszno 8
01-192 Warszawa

Położenie na mapie Szkolenie „Trening asertywności”

Opinie o usłudze Szkolenie „Trening asertywności”

Nikt jeszcze nie napisał opinii.

Inne usługi z kategorii Warsztaty, kursy i szkolenia rozwoju osobistego

Kurs "Nauka relaksacji i medytacji"

Kurs "Nauka relaksacji i medytacji"

Kurs "Nauka relaksacji i medytacji" łączy w sobie elementy teoretyczne oraz ćwiczenia praktyczne w zakresie medytacji i relaksacji....

Warszawa, woj. mazowieckie

5/5 1 Opinia

Rabat 10 % na hasło abcNauka.pl

Kontakt
Warsztaty twórczego pisania

Warsztaty twórczego pisania

Warsztaty twórczego pisania to cykl spotkań poświęconych tematyce pisarskiej. Każde ze spotkań obejmuje różne zagadnienia...

Warszawa, woj. mazowieckie

0/5 0 Opinii

Rabat 10% na hasło abcNauka.pl

Kontakt
Szkolenie "Kierowanie zespołem"

Szkolenie "Kierowanie zespołem"

Szkolenie "Kierowanie zespołem" adresowane jest do wszystkich osób, które pracują, niezależnie od wykonywanego zawodu. Pomoże...

Warszawa, woj. mazowieckie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Szkolenie "Podstawy negocjacji"

Szkolenie "Podstawy negocjacji"

Szkolenie "Podstawy negocjacji" powstało z myślą o osobach, które w swoim życiu osobistym bądź w pracy mają problem z...

Warszawa, woj. mazowieckie

0/5 0 Opinii
Kontakt