Tynieckie warsztaty relaksacyjno-medytacyjne

Opis usługi Tynieckie warsztaty relaksacyjno-medytacyjne

Tynieckie warsztaty relaksacyjno-medytacyjne to idealne rozwiązanie dla osób, którym ciężko poradzić sobie z codziennym stresem. Podczas zajęć będą oni wytrwale nad sobą pracować, aby pozbyć się wszelkich dolegliwości psychofizycznych czy niezdrowych obaw. Przede wszystkim jednak będą mogli się odprężyć, uciec na chwilę od świata i przyjrzeć się na spokojnie sobie i swojemu życiu.

Zajęcia oparte są na rzetelnej podstawie w postaci wiedzy z zakresu psychoneurofizjologii. Organizatorzy zastrzegają, że podczas zajęć nie korzystają z technik, które wyłączają świadomość (np. hipnoza), nie stosują również metod sugestii oraz autosugestii. Uczestnicy tych warsztatów nie będą również odprężać się poprzez refleksoterapię, muzykoterapię, światłoterapię czy aromaterapię.

Zajęcia prowadzone są przez sekretarza opactwa - o. Jana Pawła Konobrodzkiego OSB, oraz filozofa, teologa i psychologa - Andrzeja Strużyka.

Czas trwania warsztatów

W celu zapoznania się z czasem trwania warsztatów skontaktuj się z usługodawcą.

Cel warsztatów

Uczestnicy warsztatów będą mogli w ich trakcie przede wszystkim odprężyć się i zapomnieć o codziennych kłopotach. Dowiedzą się również, jak zatrzymać ten stan na dłużej i częściej. Nauczą się radzić sobie w stresujących sytuacjach oraz regenerować nadszarpnięte pokłady sił. Wykorzystają do tego wybrane mechanizmy psychoneurofizjologii. Dzięki temu nie będą już im dokuczały niezdrowe obawy oraz natręctwa. Złagodzą się, a nawet znikną dolegliwości psychofizyczne. Z takim zapasem wiedzy, siły i motywacji będą mogli z radością i nadzieją ruszyć do swoich codziennych obowiązków.

Program warsztatów

W celu zapoznania się ze szczegółowym programem warsztatów skontaktuj się z usługodawcą.

Dodatkowe informacje

Istnieje możliwość przeprowadzenia części warsztatów w Podziemnym Ośrodku Rehabilitacyjno-Leczniczym Kopalni Soli w Wieliczce.

Lokalizacja

Benedyktyński Instytut Kultury
ul. Benedyktyńska 37
30-398 Kraków

Położenie na mapie Tynieckie warsztaty relaksacyjno-medytacyjne

Opinie o usłudze Tynieckie warsztaty relaksacyjno-medytacyjne

Nikt jeszcze nie napisał opinii.

Inne usługi z kategorii Warsztaty, kursy i szkolenia rozwoju osobistego

Misja relaks - szkolenie antystresowe

Misja relaks - szkolenie antystresowe

Misja relaks - szkolenie antystresowe kierowane jest do osób mających problemy z zasypianiem, trzymaniem nerwów na wodzy, osób...

Kraków, woj. małopolskie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Kurs „Trening koncentracji”

Kurs „Trening koncentracji”

Kurs „Trening koncentracji” oferowany jest dzieciom uczęszczającym do drugiej lub trzeciej klasy szkoły podstawowej, które...

Kraków, woj. małopolskie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Warsztaty rozwoju osobistego

Warsztaty rozwoju osobistego

Warsztaty rozwoju osobistego prowadzone są w Benedyktyńskim Instytucie Kultury. W ich trakcie uczestnicy będą mieli okazję lepiej...

Kraków, woj. małopolskie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Tynieckie warsztaty antydepresyjne

Tynieckie warsztaty antydepresyjne

Tynieckie warsztaty antydepresyjne to czas, kiedy uczestnicy będą mogli odetchnąć i przyjrzeć się swojemu życiu z pewnego...

Kraków, woj. małopolskie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Warsztaty wypalenia zawodowego

Warsztaty wypalenia zawodowego

Warsztaty wypalenia zawodowego skierowane są do osób, które przeżywają trudności w swojej pracy. Zajęcia prowadzone są przez...

Kraków, woj. małopolskie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Warsztaty "W przestrzeni sztuki"

Warsztaty "W przestrzeni sztuki"

Warsztaty "W przestrzeni sztuki" to szansa na to, aby lepiej poznać siebie poprzez obcowanie ze sztuką. Zajęcia mają różną...

Kraków, woj. małopolskie

0/5 0 Opinii
Kontakt
Warsztat o związkach dla singli

Warsztat o związkach dla singli

Warsztat o związkach dla singli przeznaczony jest dla osób, które aktualnie nie są w stałym związku i chciałyby poznać tajniki...

Kraków, woj. małopolskie

0/5 0 Opinii
Kontakt