Kurs samoobrony dla kobiet

Opis usługi Kurs samoobrony dla kobiet

Kurs samoobrony dla kobiet jest skierowany do osób, które chcą podnieść swoje poczucie bezpieczeństwa oraz przygotować się do odparcia ataku w sytuacji zagrożenia. Zajęcia obejmują nie tylko pracę nad sprawnością fizyczną, ale również nad psychiką. Doświadczeni prowadzący dopasowują program do potrzeb i możliwości uczestniczek.

Czas trwania kursu

Czas trwania kursu uzależniony jest od potrzeb uczestniczek.

Cel kursu

Przygotowanie kobiet do obrony w sytuacjach zagrożenia. Dzięki zajęciom uczestniczki dowiedzą się, jakich technik używać, aby przejąć kontrolę nawet nad silniejszym napastnikom. Będą również potrafiły przewidywać niebezpieczne sytuacje, co pomoże im uniknąć niepotrzebnych przychód. Kobiety poczują również komfort psychiczny.

Program kursu

- praca nad sprawnością fizyczną,
- terapia ruchem,
- techniki samoobrony.
- pierwsza pomoc,
- prawo a obrona konieczna.

Lokalizacja

Centrum Sztuk Walki
ul. Grabiszyńska 279
53-234 Wrocław

Położenie na mapie Kurs samoobrony dla kobiet

Opinie o usłudze Kurs samoobrony dla kobiet

Nikt jeszcze nie napisał opinii.

Inne usługi z kategorii Kursy samoobrony